LiveLighter Program營(yíng)養(yǎng)師麥卡利斯（Alison McAleese）表示，酸奶其實(shí)是變相的甜點(diǎn)，并非是一種健康食品。

“我們的研究發(fā)現(xiàn)，一些制造商正把原本屬于健康食品的酸奶轉(zhuǎn)化為一種甜點(diǎn)，這主要因?yàn)樗崮汤锩嫣砑恿诉^(guò)多的糖或奶油，”麥卡利斯說(shuō)。

吉普斯蘭乳制品（Gippsland Dairy）巧克力櫻桃味的酸奶以7.5茶匙糖成為含糖量較高的酸奶，其次到塔瑪谷乳制品（Tamar Valley Dairy）覆盆子味酸奶，含有7茶匙糖。含糖量最低的是Rokeby Farms的全蛋白瑞典風(fēng)味夸克酸奶（Swedish style quark yoghurt），含有2.8茶匙糖，然后是Ski D’Lite草莓酸奶，含有3.4茶匙糖。