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自制高湯,安全健康又美味!

  來源:中國養(yǎng)殖致富網   作者:中國養(yǎng)殖致富采集部 有447人瀏覽 日期:2017-11-15    放大字體  縮小字體
  是不是擔心外面賣的火鍋湯底使用了調味粉?那就在家自己煮高湯吧,一湯多用,可當火鍋的高湯鍋底、用來煮粥、湯面、蒸蛋,還可用高湯取代清水來炒面或炒菜,把全部的湯底都喝光光也安心!

下面中國養(yǎng)殖致富網小編就來分享三種高湯的做法,動手學做起來!

一、滋補的中藥高湯  
  材料:黃芪、紅枸杞、人蔘、干香菇、雞骨頭、姜片
做法:雞骨頭加冷水用小火煮開后,用清水洗去附在骨頭上的雜質;用刀子在紅棗上畫一刀,將所有材料放在鍋子里,加水淹過全部食材,放入電飯鍋,外鍋放一杯半的水,電源跳起后悶15分鐘,將所有材料撈起只剩湯即可。

二、清爽的蔬菜高湯
  材料:紅蘿卜、芹菜、洋蔥、橄欖油
做法:所有蔬菜切成小塊,放入鍋中,淋上橄欖油,加水淹過所有食材,大火煮滾后,小火悶2小時,再加鹽巴調味;這時候蔬菜已經非常軟爛了,所以把蔬菜全部撈掉,留下高湯就好。
加碼料:高麗菜剩下中間的梗心,或是放太久已松軟掉的蘋果,也可以加入一起煮。

三、快速的柴魚高湯
  材料:洋、柴魚片、醬油
做法:洋蔥切成細條狀,放入冷水中煮,水滾后放入大量柴魚片,熄火悶約5分鐘,將柴魚撈起,用醬油調味再次煮滾;洋蔥留著之后可以直接吃掉。

高湯的保存與其他用途:

將高湯用煮米杯一杯一杯量好,分批裝在保鮮袋里,放入冷凍庫保存;下次煮飯的時候,可提早拿出來退冰,直接使用即可!

  

 
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關鍵詞: 高湯 火鍋

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