后牙齒出血幾乎是每個人都遇到過的口腔問題,對于大部分人來說,牙齒出血并不會引起特別嚴(yán)重的健康問題,往往經(jīng)過一周或者十來天就會好轉(zhuǎn)。但是,即使這種常見牙齦出血癥狀如果不能引起重視和應(yīng)對,其結(jié)果也往往會變壞,惡劣的情況下出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔疾病甚至全身疾病都是有可能的。那么牙齒出血吃什么好呢?
一、牙齒出血吃什么好-獼猴桃:
現(xiàn)在越來越多的人缺少維生素c,缺少維生素c會對人體產(chǎn)生極大的危害,例如牙齦的健康就與維生素c有關(guān)。如缺乏維生素c的人牙齒變得非常脆弱,常常出現(xiàn)牙齦出血、腫脹,是引起牙齒松動的原因。經(jīng)過測量獼猴桃是水果中維生素c含量最多的水果。所以獼猴桃是最有利于治療牙齦出血的水果。
二、牙齒出血吃什么好--蜜橘雞粒:
橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里;剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱后下入雞?;瞥鰹r油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁推勻后出鍋,分別澆在盤中已切成了兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲和西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等等的微量元素,既可以防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。
三、牙齒出血吃什么好--蘋果芹菜檸檬汁:
材料:蘋果1個、紅蘿卜1根、芹菜50克、檸檬1/2個。
調(diào)味料:冰糖適量。
做法:
(1)將紅蘿卜洗干凈,去皮切成塊狀。
(2)將蘋果洗干凈,去皮、去核、切成塊。
(3)芹菜洗凈后切成小塊。
(4)所有材料一起放入果汁機中,將其打成果汁。
(5)加入檸檬汁、冰糖調(diào)勻即可飲用。
療效:美容養(yǎng)顏,并可改善牙齦出血的癥狀。
四、牙齒出血吃什么好--蓮藕梨汁:
材料:梨400克、蓮藕400克。
調(diào)味料:蜂蜜適量。
做法:
(1)將梨洗干凈去皮與核并切成小塊。
(2)將蓮藕洗干凈且去皮切碎。
(3)將蓮藕與梨一起放入果汁機中打成果汁。
(4)加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
療效:每天早晚各用一次,可有效改善牙齦出血癥狀。
五、牙齒出血吃什么好--蛤殼槐花湯:
用料:蛤殼粉50克、槐花25克。
制法:
(1)蛤殼粉是蛤蜊之殼,乃沿海貝類食物,其肉及殼均人藥用,中藥鋪有售。
(2)蛤殼粉取幼粉末,槐花炒焦研末,與蛤粉調(diào)和勻。
(3)每次用5克,每天3次,以溫開水沖服,連服數(shù)次縣口有效果,病癥甚少復(fù)發(fā)。
說明:胃腸實熱致牙齦出血血色鮮紅,兼有牙齦紅腫、口臭、大便干結(jié)、脈洪數(shù),宜清熱瀉火、和胃理腸,此湯適合作調(diào)養(yǎng)之用。 蛤蜊又名海蛤蜊,肉有豐富營養(yǎng),常人不太多食,所以其殼并不多見,其殼研制成粉,可軟堅潤下,去老痰、熱痰,治痰喘、氣喘,止熱痰出血。槐花有涼血清熱、解腸風(fēng)及止血之效。 陰虛外泄、陰虛血熱者忌用槐花。海蛤粉忌甘遂芫花,脾胃虛寒者少用。
結(jié)束語:讀了小編的這篇文章,希望有牙齒出血的朋友們經(jīng)過對小編介紹的方法可以減少牙齒出血,有健康的牙齒。