上火是無論在哪個(gè)季節(jié)都會(huì)發(fā)生的事情，同時(shí)也是大多數(shù)人會(huì)發(fā)生的事情，然而上火最主要的癥狀則表現(xiàn)在嘴巴和口腔。但是不管是哪一個(gè)部位都會(huì)使我們的生活受到影響的。那么大家知道嘴巴上火怎么辦嗎？怎樣預(yù)防呢？下面就和小編一起來看看吧。
一、嘴巴上火怎么辦，4招讓你輕松降火
1、熱敷或者涂抹蘆薈膠
如果嘴角上火甚至起泡的話，那么這時(shí)就可以涂抹一些天然的蘆薈膠，蘆薈膠具有非常明顯的殺菌作用，而對(duì)于一些長(zhǎng)泡處有瘙癢和疼痛等癥狀的患者蘆薈膠抹上去有一種清涼感。通常抹上去一段時(shí)間后水泡的疼痛現(xiàn)象便可以得到很大的好轉(zhuǎn)，多抹幾次就可以消除癥狀了。
還可以在晚上睡覺前采用熱敷的方法，用熱毛巾敷嘴角上火處，這種方法可以有效減輕紅腫的情況。而且熱敷還可以加快嘴巴附近的血液循環(huán)，有助于水泡盡快的消散。
2、多喝水
在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，因?yàn)樗桥哦镜妮d體只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素。然而很多時(shí)候這些垃圾毒素是導(dǎo)致我們上火的最主要原因，尤其是在干燥的季節(jié)如果不注意多喝水的話，干燥的氣候就很容易導(dǎo)致上火。因此每天堅(jiān)持多喝白開水可以以此來治療嘴唇上火長(zhǎng)泡的癥狀。
3、藥物治療
如果嘴唇上火的情況不嚴(yán)重或者剛剛才上火起泡的話，這個(gè)時(shí)候通常會(huì)比較癢當(dāng)然也比較好治療。這時(shí)患者只需要每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好的起到消炎止痛的作用了但是在涂抹牙膏的時(shí)候一定要注意涂抹均勻。
或者還可以用紅霉素眼膏涂抹在患處，這種藥膏具有很強(qiáng)的殺菌消炎的作用，對(duì)嘴角上火長(zhǎng)泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用很小通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
4、清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效治療嘴角上火等情況，同時(shí)還具有預(yù)防上火的作用哦。有專家建議一些容易上火的體質(zhì)人群在平時(shí)生活中應(yīng)盡量多吃些一些蘿卜、蜂蜜等食物，除此之外還有像梨和大棗等，這些食物都是具有很好的去火功效。當(dāng)然除了這些之外在平時(shí)生活中應(yīng)少吃些辛辣和刺激性的食物，避免上火。
二、嘴角上火吃什么好
1、多吃清熱解毒類的食物
比如黃瓜、菊花、番茄、綠豆、竹筍、豆腐、芹菜等，這些都具有菌消炎的作用，適用于各種上火癥狀。
2、苦寒制火類的食物
比如苦瓜、苦菜、絲瓜、厥菜、田螺、小米、蕎麥、茄子等，可以寒涼之性、化熱降火，多用于實(shí)火癥。
3、多食利濕瀉火類食物
比如扁豆、大麥、冬瓜、西瓜、萵筍、綠豆芽、薏仁、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍等，適用于各種實(shí)火癥。
三、怎樣預(yù)防上火
1、調(diào)理體質(zhì)
生活中經(jīng)常有一些容易上火的人，即使是平時(shí)喝了很多水，也還是會(huì)有上火的問題。其實(shí)這是他們身體虛的一個(gè)外在表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理好體質(zhì)就可以避免很多問題的發(fā)生，當(dāng)然也包括上火的問題。
2、少吃上火食物
經(jīng)常吃火鍋、辛辣油膩之品如辣椒、羊肉、牛肉、蔥、姜這些食物都是很有可能會(huì)引起上火的癥狀，由其是一些喜歡把方便面當(dāng)點(diǎn)心的朋友們，更是要注意預(yù)防上火的問題哦。
3、注意休息
大家都知道睡眠的質(zhì)量決定著生命的質(zhì)量，如果在平時(shí)睡眠不足的話，就會(huì)引起肝火旺從而發(fā)生上火的現(xiàn)象，因此在日常生活中要注意保證我們的睡眠充足。
嘴角上火起泡雖然是一個(gè)小問題，但是如果長(zhǎng)期不解決的話那么對(duì)人體的健康也是會(huì)造成很大影響的，因此日常生活中要積極的防治上火的問題，平日里一些小習(xí)慣就能輕松預(yù)防上火的問題，為了不影響平時(shí)的生活大家要注意預(yù)防哦。
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于嘴角上火的全部?jī)?nèi)容了，看完上文相信大家已經(jīng)知道嘴角上火怎么辦了吧。嘴角上火是讓人們十分痛苦的事情，本文介紹到了嘴角上火怎么辦，大家不妨來試一試。如果不想自己那么痛苦的話，就要注意自己的平時(shí)生活習(xí)慣，注意預(yù)防，上文也介紹到了如何預(yù)防上火，大家在平時(shí)的生活中要注意哦。
