豐胸是女人永恒不變的話題，許多女性為了提升個人女性魅力，得到一個好身材，常使用各種方法豐胸。豐胸效果最快的方法當屬去醫(yī)院隆胸了，可隆胸畢竟是需要一些勇氣的，也不是所有人都適用；相反通過飲食來豐胸，是大多女性朋友們能接受的方法。想擁有傲人的身材？酒釀豐胸是一個不錯的選擇！

酒釀如何豐胸？

醪糟也叫酒釀、酒娘、酒糟、米酒、糯米酒、江米酒等，是由糯米、大米經過酵母發(fā)酵而制成的一種風味食品。酒釀含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的。

酒釀豐胸主要原理是，酒釀中含的醣化酵素有豐胸作用，蛋含優(yōu)質蛋白和一定熱量，和酒釀一起吃，熱量轉化為脂肪在胸部堆積。

酒釀豐胸什么時候吃效果好？

早上早餐肯定不宜吃酒釀雞蛋、午餐也是人一天能量補充最為多的時候，也較好不要吃酒釀雞蛋，其實最適宜吃酒釀的時間是晚上，較好的選擇就在姐妹們晚上下班之后，這個時候吃晚上睡覺也能被充分的吸收，得到事半功倍的效果哦！

酒釀豐胸在哪些情況下不適宜吃？

1、經期：雖然目前尚未科學證明酒釀對女性經期有影響，但是為了健康，建議大家經期盡量不食用酒釀。

2、產后：產后女性是身體需要注意的非常階段，對于酒釀豐胸在這個時候也是不宜吃的，較好是等身體養(yǎng)好了再吃。

如何選購酒釀？

1、在超市就能夠買得到用一小瓶玻璃罐裝著的酒釀。

2、酒釀有新有舊，選購的時候，可以看玻璃罐中的米，米的中央有一個洞，洞大的比較老，洞小的是新發(fā)酵的。 選擇時較好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。

3、此外老酒釀的米也比較膨脹，所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反"年輕"酒釀的米看起來就不是發(fā)得很大，米粒間的空隙也比較松。

兩款酒釀豐胸食譜

1、酒釀雞蛋

材料：酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

做法：

（1)在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進雞蛋，跟著即可熄火。

（2)將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。

貼士： 雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。

功能： 月經來之前早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸、一舉數(shù)得。

2、酒釀花蛋

材料：鴿蛋12只、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

做法：

（1）炒鍋置中火上，加水燒沸后端離火，取小碗1個，將鴿蛋磕在碗中、下入鍋，其余按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋，然后將鍋移中火上、稍帶一會，用手勺輕輕推動，水沸后離火，氽至鴿蛋外層呈玉白色時撇去浮沫。

（2）另取鍋置水上加水、白糖燒沸，撇去泡沫。放入酒釀攪散，出鍋盛入荷葉碗內，再撈入鴿蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特點： 湯清色雅、醇香撲鼻，鴿蛋甜嫩、營養(yǎng)豐富。

結束語：對于不想通過手術和藥物方法隆胸的女性朋友們，酒釀豐胸是不錯的選擇，雖然不能立桿見影，但是效果很好并且沒有副作用，堅持食用才是關鍵哦！