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女性在經(jīng)期慎飲日鑄雪芽

  來源:中國養(yǎng)殖致富網(wǎng)   作者:養(yǎng)殖致富研究部 有207人瀏覽 日期:2025-07-23    放大字體  縮小字體

日鑄雪芽是我國歷史最為悠久的綠茶之一,品質(zhì)獨特,風味鮮爽,受到眾多消費者的喜愛,日鑄雪芽還具有眾多的保健功效,但是女性在飲用日鑄雪芽時應注意以下事項。

飲用日鑄雪芽減肥防病,但經(jīng)期慎飲

日鑄雪芽茶葉中含有一定的咖啡因,和多酚并存時,能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮,但卻促進中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。

日鑄雪芽茶葉中的芳香族化合物還能溶解脂肪,防止脂肪積滯體內(nèi),咖啡因還能促進胃液分泌,有助消化與消脂。但女性在經(jīng)期較好不要多飲用。

有研究稱,除了人體正常的鐵流失外,女性每次月經(jīng)期還要額外損失18~21毫克的鐵。而在月經(jīng)期間多喝日鑄雪芽,日鑄雪芽中較多的鞣酸成分,就會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉淀物,妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收,并且,日鑄雪芽越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大。

 
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