皮膚干燥脫皮怎么辦？

　　1、美容法

　　使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補(bǔ)水，因?yàn)樗械臐饪s成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對于的水珠吸干，以免蒸發(fā)帶走水分。

　　2、食療法

　　紅棗菊花粥

　　材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

　　做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最后加紅糖調(diào)味即可。

　　功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再干燥起皮。

　　3、刮痧法

　　刮痧能夠幫助預(yù)防皮膚干燥起皮，是因?yàn)榻?jīng)常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環(huán)正常，能夠強(qiáng)壯肺臟。中醫(yī)說“肺主皮毛”，肺臟的強(qiáng)壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不干燥起皮。

　　手掌肺區(qū)(手掌掌側(cè)，第四、五掌指指根關(guān)節(jié)處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區(qū)域有微熱感再換手即可。

　　足底肺區(qū)(足底斜方肌反射區(qū)后方，自甲狀腺反射區(qū)到肩反射區(qū)處約一橫指寬的帶狀區(qū)域)，洗凈雙足之后直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區(qū)域有微熱感即可換腳即可。

　　4、藥浴法

　　藥浴選用的是中草藥，大多數(shù)中草藥都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對于出現(xiàn)的皮膚干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鐘之后，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚干燥引發(fā)的癢、起皮癥狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進(jìn)行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身體。（圖片來源：視覺中國）