秋季是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)，尤其適合養(yǎng)肺，入秋后氣候逐漸干燥肺臟變得脆弱，我們的皮膚黏膜水分蒸發(fā)加速于是出現(xiàn)皮膚干澀、鼻燥、咽痛等現(xiàn)象，因此秋季養(yǎng)生貴在養(yǎng)肺、養(yǎng)陰防燥，注重養(yǎng)生者秋季一般飲食以潤(rùn)肺降...[閱讀全文]
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