衰老是一種人類無法回避的自然現(xiàn)象，但是青春永駐難道就是一種遙不可及的奢望嗎？未必，保持年輕的心態(tài)，遵循健康的生活規(guī)律，積極參加各種體育鍛煉，同時進行一定的飲食調(diào)理，就能能夠有效延緩衰老的腳步，使得...[閱讀全文]
食物抗歲月侵襲的魔力要遠比那些瓶瓶罐罐里價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的9種抗衰老的食物，除了讓味蕾興奮外更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真正的無齡...[閱讀全文]
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