
香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實(shí)體,屬擔(dān)子菌綱傘菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一種特有的香味物質(zhì)~香菇精,形成獨(dú)特的菇香,所以稱為“香菇”。
由于營(yíng)養(yǎng)豐富,香氣沁脾,味道鮮美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美稱。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之譽(yù),為“山珍”之一。
香菇菌蓋傘形,直徑3~6厘米,表現(xiàn)呈黃褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黃色,并生有棉毛狀的白色鱗片,干燥后不明顯。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。由于香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等,故味道特別鮮美。
香菇生長(zhǎng)在冬季(立冬后至來(lái)年清明前)。主要產(chǎn)地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地帶。香菇味鮮而香,為優(yōu)良的食用菌。
1準(zhǔn)備上海青菜和新鮮香菇。其他青菜包心包的好的話,也可以用的。
2這個(gè)青菜的切法還是以前在家庭煮婦姐姐那里學(xué)來(lái)的呢!我以前做過(guò)一個(gè)玫瑰豆腐來(lái)著,現(xiàn)在再次用一下。把青菜從當(dāng)中切斷。
3用一把小刀,修理青菜的邊緣,使之更像花朵。
4把處理好的青菜洗凈,中間菜心的部分一定要洗干凈??!放入沸水中煮熟透?jìng)溆谩?/p>
5將煮好的青菜瀝去水分,用油清炒,也可放入適量大蒜瓣爆鍋增香,放鹽和味素調(diào)味。將炒好的青菜擺放在盤中備用。
6新鮮香菇洗凈,起油鍋放入香菇和適量白糖,欣和紅燒醬油和欣和特級(jí)醬油調(diào)味,特級(jí)醬油吊起香菇的鮮味,紅燒醬油有濃郁醬香,增加香味。不需放水,香菇清洗后含有不少的水分,只需將水分烤干即可出鍋。