nload="resizeImage(this);" src="http://hljed.com.cn/skin/default/image/lazy.gif" class="lazy" original="/UpLoadFiles/image/20170616/2017061621010792792.jpg" />
聰明收存:豆類制品
包裝完整的盒裝豆腐或真空包裝的豆干,買回家后直接放進(jìn)冰箱冷藏即可;若是散裝的板豆腐,買回家后要先以清水沖洗干凈,再加入過濾水淹過豆腐,收入冰箱冷藏,要是短時(shí)間內(nèi)用不完,可以兩、三天換一次水,如此可保存很多天不壞, 但是豆腐的香氣會(huì)減少。
如果冰箱里太擁擠,擺不下大塊的板豆腐時(shí),可以將板豆腐以清水沖洗過之后,橫剖成大約兩公分厚度,每片豆腐上下都抹上鹽巴,放入保鮮盒冷藏。咸豆腐烹調(diào)時(shí)不需要再加鹽巴(如果太咸,可以在煮之前先泡水,稀釋鹽分);小時(shí)候,家里沒有冰箱,都是吃這種咸豆腐,非常下飯呢!
新鮮的生豆包可以說是濃縮的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但這類高蛋白質(zhì)食物不耐室溫,所以買回家之后較好馬上收入冰箱冷藏,并且當(dāng)天食用完畢,否則應(yīng)即刻分裝冷凍,每次使用時(shí)只取需要的用量解凍,就不會(huì)因重復(fù)解凍導(dǎo)致豆包酸壞。
聰明收存:新鮮菇類
新鮮的菇類不可以碰到水,烹調(diào)前也不要用水洗,因?yàn)橄催^水的菇類會(huì)吸收很多水分,烹煮后風(fēng)味盡失,尤其是做煎、烤、炸等調(diào)理時(shí),菇類原有的香氣會(huì)消失,因此在購買時(shí)要盡量選購干凈、新鮮的。如果沾有泥土,用廚房紙巾或干凈的布擦拭干凈或切掉即可。
若一次吃不完,可以收入保鮮盒后置入冰箱冷藏保存。底部墊一層廚房紙巾后放新鮮菇類,上面再覆蓋一張紙巾,吸濕氣,蓋上蓋子,放冰箱冷藏。大約可放一周,隔兩天檢查一次,如果紙巾有濕,立刻換新,蒂頭不用切。
干香菇DIY的妙方
因?yàn)閾?dān)心市售的干香菇會(huì)有二氧化硫的殘留問題, 所以我們家的干香菇都是自制的,一次購買多一點(diǎn)的新鮮香菇,冬天時(shí),利用電暖爐慢慢烘干;夏天時(shí),則直接放在陽光下曝曬,約一周就可以大功告成了。
重點(diǎn)在于新鮮香菇不可以用水洗,若有污土附著, 用紙巾或干凈的干布擦干凈,千萬不要碰水。
聰明收存:干貨
不要以為是干貨,就可以直接放在室溫下長久保存,較好的保存方式還是冷藏或冷凍。例如每年我們都會(huì)將新鮮曬干后的紅棗放冷凍保存,以維持良好風(fēng)味與營養(yǎng),如此可保存約一年之久。
聰明收存:堅(jiān)果、谷物、藻類
舉凡堅(jiān)果、谷物、藻類等食材最怕潮濕,因此雨季或較潮濕的地區(qū),應(yīng)特別注意,最簡單的方法就是買回家后,直接送進(jìn)冰箱中冷凍或冷藏,像我們家,就是這么做,尤其購買的量較多,一個(gè)月內(nèi)吃不完的話,還會(huì)按照每次的使用量,事先分裝好再冷凍保存,之后要使用時(shí)才會(huì)方便取用并且節(jié)省烹飪的時(shí)間。
聰明收存:蔬果類
新鮮蔬果以購買季節(jié)盛產(chǎn)的為佳,一則價(jià)格親民,再則風(fēng)味較佳;非季節(jié)性的蔬果在風(fēng)味上,總是不如正值盛產(chǎn)期的美味。
蔬果買回家后,我習(xí)慣一次全部清洗干凈,因?yàn)橄床艘ǖ臅r(shí)間是省不了的(我的習(xí)慣是:有機(jī)蔬果洗三次,非有機(jī)的則洗六次),與其每次要用時(shí)都得花大把時(shí)間清洗,不如一次洗好較干脆,如此,之后要料理時(shí),就可以大大縮短煮食的時(shí)間了。
洗好的蔬果一定要瀝干并存放在鋪有瀝水網(wǎng)的保鮮盒中,蓋好蓋子,千萬不能讓清洗好的蔬果浸在水漬里。這么做,除了地瓜葉、西洋菜等葉子較易變黃、必須在兩、三天內(nèi)使用完畢的葉菜類外,其他蔬果保存一個(gè)星期、甚至更久,應(yīng)該是沒有問題的。收藏好的蔬果每隔一、兩天就要檢查一下,如果下方有積水,就要把水倒掉,以免水漬沾濕了蔬果,容易導(dǎo)致腐爛。