文旦盅做法很簡單,五個步驟即可完成!
1. 首先將文旦橫放,用刀子從文旦的正中間畫一圈,小心不要切得太深,才不會切到果肉喔!
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文旦的果肉含有豐富的維生素C、P、檸檬酸等營養(yǎng)素,尤其是維生素C的含量,比檸檬高出三倍,更是蘋果的七倍之多,其中大部分貯存在果皮部分,所以很多人喜歡把文旦的皮留下來,做成果醬、柚子茶…等。不過文旦屬性偏寒,腸胃較弱的人需要注意,不要一次吃太多。