芒果別稱馬蒙、莽果、望果等，有“熱帶水果之王”的美稱，果實(shí)橢圓滑潤(rùn)，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩，氣味香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的糖、維生素，蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、硒、鈣、磷、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，下面我們就一起來(lái)看一看青芒果怎么算成熟了吧！

青芒果怎么算成熟了？

芒果為品牌熱帶水果之一，不管是青芒果、紅芒果、黃芒果，只要手按(捏)均勻(有的芒果中間、尖部變軟，蒂部還是硬的，表示成熟不均勻)變軟就表示熟了。如果還想芒果成熟快點(diǎn)，可以把成熟的香蕉等水果放在芒果箱里面，因?yàn)槌墒斓乃烊缓幸蚁├?，可以使水果成熟。?dāng)然也可以去買(mǎi)人工合成的乙烯利催熟芒果，販子就是用的這個(gè)東西。

沒(méi)熟的青芒果怎么吃？

1、青芒果可以取果肉熬煮成芒果醬食用。

2、青芒果可以取果肉做成芒果布丁食用。

3、青芒果可以做成芒果干、醬芒果等食用。

吃青芒果有什么好處？

1、明目作用：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，其維生素A原含量占水果首位，具有明目作用。

2、止暈止吐：芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車(chē)、暈船有一定的止吐作用。

3、抗癌作用：芒果含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有防癌的功效。

4、滋潤(rùn)肌膚：芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果有滋潤(rùn)肌膚的作用。

5、防治便秘：芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

7、降膽固醇：芒果中富含維生素C，常食能降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。