薏米綠豆水
薏米綠豆水的功效與作用有哪些？夏天到來，人們很疑惑薏米綠豆水究竟會帶來怎樣的功效與作用，薏米綠豆水的功效與作用能夠為我們的養(yǎng)生保健做些什么呢？薏米綠豆水的功效與作用究竟有哪些呢？
薏米綠豆水的功效與作用體現為：
薏米綠豆水的功效與作用1、利尿
綠豆及薏米在中醫(yī)里有利尿、改善水腫的效果。而薏米本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生；綠豆則有解毒的效果，使體內毒素盡快排出。
薏米綠豆水的功效與作用之利尿
薏米綠豆水的功效與作用2、減肥
薏米綠豆水可以減肥，因為薏米綠豆水直接食用可充饑，清熱解渴，補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫。
薏米綠豆水的功效與作用3、美白
薏米綠豆水有美白的功效。薏仁是一種美容食品，常食薏米綠豆水可以保持人體皮膚光澤細膩、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏米綠豆水的功效與作用之美白
薏米綠豆水對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
