菊花蜂蜜檸檬水

菊花蜂蜜檸檬水的功效是什么？菊花蜂蜜檸檬水的功效有哪些？菊花、蜂蜜、檸檬都是很好的養(yǎng)生美容的好食物，因此菊花蜂蜜檸檬水的功效一直就是人們狂愛追求的一種養(yǎng)生飲品方式。一起看看檸檬水如何美白抗衰老。

菊花蜂蜜檸檬水的功效如下：

菊花蜂蜜檸檬水的功效1、菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效，

菊花蜂蜜檸檬水的功效2、檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

菊花蜂蜜檸檬水的功效3、蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。

將檸檬汁和蜂蜜和菊花，用溫開水調(diào)和，制成菊花蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合，經(jīng)常飲用可以起到通便、凈化血液、美容養(yǎng)顏、增強免疫力的效果。