菊花蜂蜜檸檬水

菊花蜂蜜檸檬水的功效是什么？菊花蜂蜜檸檬水的功效有哪些？菊花、蜂蜜、檸檬都是很好的養(yǎng)生美容的好食物，因此菊花蜂蜜檸檬水的功效一直就是人們狂愛追求的一種養(yǎng)生飲品方式。一起看看檸檬水如何美白抗衰老。

菊花蜂蜜檸檬水的功效如下：

菊花蜂蜜檸檬水的功效1、菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效，

菊花蜂蜜檸檬水的功效2、檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以，食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

菊花蜂蜜檸檬水的功效3、蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質糖分、維生素以及礦物質等。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。

將檸檬汁和蜂蜜和菊花，用溫開水調和，制成菊花蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養(yǎng)組合，經常飲用可以起到通便、凈化血液、美容養(yǎng)顏、增強免疫力的效果。