雞蛋減肥法

最近運用黃瓜片雞蛋減肥法的人越來越多，傳說黃瓜片雞蛋減肥法功效非常好，并且黃瓜片雞蛋減肥法還非常健康營養(yǎng)。這種關于黃瓜片雞蛋減肥法的說法是不是正確的呢？黃瓜片雞蛋減肥法的做法是怎樣的？

黃瓜片雞蛋減肥法的原理：鮮黃瓜含有可以抑制糖類物質轉化為脂肪的物質。雞蛋中所含的熱量能加速脂肪的燃燒，科學合理地吃雞蛋有助于減肥。因此黃瓜片雞蛋減肥法有雙重減肥功效。

黃瓜片雞蛋減肥法的原理

黃瓜片雞蛋減肥法的做法：先進周只能吃煮的雞蛋和黃瓜，可以吃到飽，但是不要撐。

從第二周開始，可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜，但是不要放油。下午四點以后，只能吃雞蛋和黃瓜。早上喝豆?jié){和牛奶，建議，還可以吃一些水果。

黃瓜片雞蛋減肥法的做法

黃瓜片雞蛋減肥法的功效：黃瓜片雞蛋減肥法每天至少瘦一斤半，而且不會反彈。因為黃瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量。但非常難堅持，到后來會吃的想吐。