蓮子心
蓮子心味苦但是蓮子心的功效與作用有很多，蓮子心的功效與作用決定了人們多樣的蓮子心的吃法，從不同的蓮子心的吃法中我們可以認(rèn)識(shí)到不同的蓮子心的功效與作用。
蓮子心的功效與作用1.蓮子心清心去熱
蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
蓮子心的功效與作用2.蓮子心治便秘
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。
蓮子心的功效與作用3.蓮子心養(yǎng)心健腦
蓮子有養(yǎng)心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。
