枸杞子

枸杞子自古以來就被用來滋補身體，人們認(rèn)為枸杞子的功效與作用不僅可以補血養(yǎng)生，枸杞子的功效與作用還可以明目。因此，現(xiàn)代白領(lǐng)也有喝枸杞子茶的習(xí)慣，被認(rèn)為枸杞子的功效與作用可以幫助緩解視力疲勞。枸杞子茶還可以搭配很多，比如菊花、紅棗等一起泡水喝，那么枸杞子能和菟絲子一起泡水喝嗎？

枸杞子的功效與作用有：

枸杞子的功效與作用之抗衰老

枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

枸杞子的功效與作用之枸杞子抗衰老

枸杞子的功效與作用之明目

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。民間也習(xí)用枸杞子緩解慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是簡便有效的食療方。

枸杞子的功效與作用之增強人體的造血功能

枸杞子的功效與作用之枸杞子增強人體的造血功能

枸杞子有明顯促進造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，枸杞子能增強人體的造血功能。