石斛適用既要了解其功效，又要同時(shí)掌握石斛的食用方法，石斛使用時(shí)，石斛食用時(shí)間在什么時(shí)候好？石斛使用的石斛食用方式都有哪些？下面我們具體來了解下石斛使用的相關(guān)介紹。

石斛使用：石斛的功效與作用及食用方法

石斛使用：石斛的功效與作用介紹

專家說它是自然界罕有的一味“長(zhǎng)壽草”，它能讓死去的組織復(fù)活，讓萎縮的神經(jīng)茂盛生長(zhǎng)，分解藥害，排出重金屬，瞬間啟動(dòng)人的強(qiáng)大自我修復(fù)功能，身體好，健健康康活到老！

聽上去像是天方夜譚，卻是真的。

2015年3月1日，一期名為《解密人間仙草——鐵皮石斛》的欄目在國(guó)內(nèi)權(quán)威的電視媒體科教頻道《健康之路》欄目中播出。此后，各大地方衛(wèi)視紛紛對(duì)該期節(jié)目進(jìn)行重播。

媒體如此重視鐵皮石斛的原因有2個(gè)：一是鐵皮石斛本身神奇到人們會(huì)懷疑自己的眼睛，二是它給人類帶來了任何已知生物都無法匹敵的益處——長(zhǎng)壽。

石斛使用：石斛食用方法

鐵皮石斛鮮果汁

材料：鐵皮石斛鮮品/鮮鐵皮石斛20克、梨1個(gè)、純凈水適量。

石斛使用方法：取10~20克鐵皮石斛鮮品/鮮鐵皮石斛，洗凈，切成2cm左右的小段，梨切成小塊，放入榨汁機(jī)中加入適量純凈水榨汁后直接飲用。渣可煮茶水飲用或吞服。

功效：滋陰、美容、抗氧化。

石斛使用除了講究石斛的功效與作用及食用方法，下一頁(yè)我們來看下石斛使用之石斛食用時(shí)間。