鮮鐵皮楓斗怎么吃呢 新鮮鐵皮楓斗吃法大全

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鮮鐵皮楓斗怎么吃？石斛食用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的石斛食用量也不同，健康與亞健康人的每天先石斛的服用量一般在10-20克即可，干品石斛正常劑量是每天3-5克病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般每天服用量要在3-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。

食用量：正常保養(yǎng)每天10到20克，治療每天30克左右。 除了有嚴重脾腎陽虛癥狀病人。大部分人都適用。鮮鐵皮楓斗怎么吃要注意食用量。

鮮鐵皮楓斗怎么吃？選擇石斛要查其顏色，觀其形狀，聞其味道，嚼其膠質(zhì)。顏色為鐵皮色的為之上品；形狀卷得嚴實，卷的圈術多；石斛香味重，嚼下去膠質(zhì)多為之上品。其中香味為評價石斛的最重要的標準 。

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