




巖衣學(xué)名叫“普通念珠藻”, 一般生長(zhǎng)在天然無(wú)污染的自然環(huán)境中,有的地區(qū)稱作地軟、地耳、地衣、地木耳,野木耳、地見(jiàn)皮、地錢、巖衣、地踏菜、葛仙米,也有人稱作天仙菜、綠菜等;苗族人叫做"Jib vib".意思是"長(zhǎng)在巖石上的菌子".
巖衣有點(diǎn)像紫菜,是一種真菌類植物。
巖衣: 一般生長(zhǎng)在天然無(wú)污染的自然環(huán)境中,有的地區(qū)稱作地軟、地耳、地衣、地木耳,野木耳、地見(jiàn)皮、地錢、地曲蓮、地踏菜、葛仙米,也有人稱作天仙菜、綠菜等;苗族人叫做"Jib vib".意思是"長(zhǎng)在巖石上的菌子".
巖衣含量
[化學(xué)成分] 地皮菜的化學(xué)組成中水分占95.92%,每1克干物質(zhì)中含蛋白質(zhì)185毫克,脂肪7毫克,糖類碳水化合物350毫克,礦質(zhì)元素的含量也相當(dāng)可觀.
[營(yíng)養(yǎng)成分]
它含蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)、維生素、藍(lán)藻素及鈣、磷、鐵等各種營(yíng)養(yǎng)成分。尤其含鈣特多,每500克含鈣2000多毫克,在蔬萊中極為少見(jiàn);含蛋白質(zhì)高于黃豆卜碳水化合物高于許多蔬菜,提供的熱量也相當(dāng)可觀,1個(gè)成年人1天需熱量3000多卡,吃1公斤鮮地耳即可滿足需要。此外,還含有肝糖等成分。
巖衣含蛋白質(zhì)為13%-18%、糖類4-6%、無(wú)機(jī)鹽13-15%、粗纖維1-4%。此外,還含有多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質(zhì)。每百克干品含鈣406毫克,與發(fā)菜相同。含鐵290毫克,比木耳含量高2倍,對(duì)人體補(bǔ)鐵養(yǎng)血極為有利。
【產(chǎn)品功效】
《名醫(yī)別錄》:“主明目,益氣,令人有子。”
《奧西偶記》:“解熱清隔,利腸胃。”
《食物考》:“清神解熱,痰火能療”;“久服延年,蓋亦能清臟熱者。”
《綱目拾遺》:“清隔,解熱,利腸胃。”
《陜西中草藥》:“清熱收斂,益氣明目。治燙火傷,夜盲癥。”《全國(guó)中草藥匯編》:“主治脫肛。”《藥性考》:“清神解熱,痰火能療。”
《江西草藥手冊(cè)》: “治目赤紅腫。”
《中國(guó)藥典》記載: 野生地耳對(duì)補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、清熱解毒、涼血明目、夜盲、皮疹赤 熱等有明 顯滋補(bǔ)食療效果
《日華子本草》云, 地耳“久食益氣,至老不改”;
《太平圣惠方》也云: 地耳“養(yǎng)血、止血、養(yǎng)胃、清心”;
《粵志》 也有地耳“潤(rùn)肌童顏”的記述。
《秦巴山區(qū)天然藥物志》《四川中草藥志》等也有類似記載。
巖衣整體入藥,味淡性涼,入脾肺經(jīng)。有祛熱、收斂、益氣、清補(bǔ)、明目等功效。治火眼夜盲、燙傷燒傷、肺熱咳嗽和久痢脫肛。以色列魏茨曼研究的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性,從而能對(duì)老年癡呆癥產(chǎn)生療效
食療作用
1.降脂明目。地耳是一種很好的低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健菜,能降脂減肥,同時(shí),對(duì)目赤、夜盲、脫肛等病癥也有一定療效。
2.清熱降火。地耳性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內(nèi)服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。地耳含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)虛益氣,滋養(yǎng)肝腎的作用。