青口貝是貽貝(mussel)的俗稱，別名還有海紅、青口螺等，其干制品稱淡菜，有很高的營養(yǎng)價值，還具有很好的藥用和保健功效。 淡萊為蚌類，蚌肉俗稱水菜，因曝千時不加食鹽，故名淡菜。淡菜殼三角形，長2一3寸，足根有絲狀茸毛附著于巖石。產于浙江近海，肉紅紫色，味美，為營養(yǎng)食品，亦作藥用。 ≮美食性味≯甘、溫，無毒。 ≮美食成分≯肉含蛋白質、脂肪、糖類、淤酸及維生素A、B。 ≮美食功用≯補虛，去胸中煩熱，降丹石毒(古稱丹石毒是指誤服丹石中毒，相當于高血壓、皿管硬化等疾患)。 老年頭暈，陰虛陽亢：淡菜(干品)300克焙燥研細末，陳皮150克，共研，煉蜜為丸，如小豆大，每服1-6克，一日2次。 頭暈腰痛，小便余瀝，婦女白帶，下腹冷痛：淡菜用黃酒洗過，和韭菜煮食，有補腎助陽之功。 高血壓，耳鳴眩暈：淡菜15克，焙燥研細末，松花蛋1個，蘸淡菜末，每晚一次吃完，連吃5－7天。