6月12日，浙江省淡水所組織開(kāi)展了主題為“壓力管理”的健康教育講座，邀請(qǐng)湖州市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師李良進(jìn)行授課，全所職工參加。

李主任從壓力的分類(lèi)、產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)形式等方面對(duì)認(rèn)識(shí)壓力進(jìn)行了全面的詮釋?zhuān)瑥臉?shù)立壓力管理意識(shí)、培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)心態(tài)、保持良好情緒等方面講述了如何調(diào)節(jié)壓力，并闡釋了如何通過(guò)“降龍十八掌”、“消遙自在法”、“乾坤大挪移”和“舍得”等方法化解壓力，講課生動(dòng)幽默又不失實(shí)用性。李主任告訴大家，壓力無(wú)處不在，關(guān)鍵是如何化解和調(diào)節(jié)壓力，讓壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。

此次講座對(duì)全所職工收獲頗豐，讓大家對(duì)壓力有了更清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，進(jìn)一步激勵(lì)全所職工以積極的狀態(tài)投身到工作中，為創(chuàng)建一流的研究院所更上一臺(tái)階。