【別? 稱】番芋
【功? 效】滋補養(yǎng)身,減肥塑身,降脂降壓,去瘀祛濕,防癌抗癌,辟谷食品?
【包? 裝】散裝
【產(chǎn)? 地】云南曲靖
?【藥用療效】
古代醫(yī)學中的記載
魔芋具有較高的醫(yī)學價值,我國古代醫(yī)學典籍《本草綱目》、《三元延壽》、《開寶本草》等均有所記載:魔芋有毒、味辛、性寒,有解毒、消腫、行於、化痰、散積等多種功能,能醫(yī)治瘧疾、閉經(jīng)、疔瘡、丹毒、燙傷、乳癰、疝氣、癰癤腫毒、毒蛇咬傷等病癥。
現(xiàn)代醫(yī)學中的記載
現(xiàn)代醫(yī)學則對魔芋有了更多更新的認識:首先,魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有強大的膨脹力,有超過任何一種植物膠的粘韌度,
即可填充胃腸,消除饑餓感,又因所含熱量微乎其微,故可控制體重,達到減肥健美的目的;
其二,有降脂的作用。國外的一些營養(yǎng)學家曾做過這樣一個試驗,將小白鼠分成兩組,投喂等量高脂肪食物,一組不加魔芋,另一組加少量魔芋粉,結(jié)果加喂魔芋的一組小白鼠體內(nèi)膽固醇含量比另一組低100毫克以上。科學家認為,魔芋中含有一些化學物質(zhì),能降低血清膽固醇和甘油三酯,可有效地減輕高血壓和心血管疾病;
其三,魔芋中含有一種凝膠樣的化學物質(zhì),具有防癌抗癌的神奇魔力。只要將成熟的魔芋經(jīng)過簡單提取分離,制成魔芋精粉,再把精粉加水加熱,就可產(chǎn)生魔芋凝膠。這種凝膠被人吃入體內(nèi)后,能形成半透明膜衣,附著在腸壁上,阻礙各種有害物質(zhì),特別是致癌物質(zhì)的吸收,所以魔芋又被稱為“防癌魔衣”;
其四,魔芋能使小腸酶分泌增加,加快清除腸壁上沉積物,使其盡快排出體外。 所以魔芋既能開胃化食,又能清除腸道垃圾;
其五,魔芋還含有對人體有利的果膠、生物堿、17種氨基酸和微量元素,對于現(xiàn)代富貴病也具有明顯的療效。另外,魔芋還含有一種天然的抗菌素,以魔芋精粉為主要原料,配上其它原料制成食品后,魔芋能在食品表面形成抗菌膜,可防治細菌侵襲,延長貯存時間,起到保鮮防菌的作用。
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? 【食療作用】魔芋性寒、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消腫,寬腸通便,化痰軟堅;主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外,魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等作用。 魔芋又稱蒟蒻,其主要成分為葡甘露聚糖,這種物質(zhì)屬可溶性多糖類,從營養(yǎng)學的效果看,是一種理想的可溶性膳食纖維,超低熱量。膳食纖維在防治疾病方面有五大功效:
? 第一、食物纖維在腸胃吸收水分膨脹,體積增加,增強飽腹感,可溶性纖維形成了膠態(tài),延緩了葡萄糖和脂肪的吸收。逐漸使血糖和血脂水平下降。從而可以有效防止高血糖、高血脂類疾病的發(fā)生。 ? 第二、縮短食物在胃中停留的時間,一般來說,普通食品需要28小時才能從腸道中排空,而富含食物纖維的食品只需要14-16小時,這樣大大減少了對有害物質(zhì)的吸收。 ? 第三、食物纖維還能吸附和稀釋致癌物及有毒物使之排除體外,從而在一定程度上具有防癌的功能。 ? 第四、纖維在腸內(nèi)酵解,導致腸內(nèi)PH值下降,影響厭氧菌群代謝活動成為抗腫瘤發(fā)生的因子來源。 ? 第五、食物纖維還能促進膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸,減少膽酸通過肝再循環(huán),從而降低膽固醇,因而能抑止膽固醇上升。 ?【 相關(guān)人群】 ? 一般人群均可食用,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。 ?【 魔芋的食用禁忌】1.生魔芋有毒,必須煎煮3小時以上才可食用。
? 2.消化不良的人,每次食量不宜過多。 ?3.有皮膚病的人少食。?
4、魔芋性寒,有傷寒感冒癥狀的應少食用。?
??????5、在魔芋剝皮過后,手部會有種癢的感覺,不用擔心,用溫水泡下手或者用火烤下就沒事了。???????????????????????????