美容

        橄欖油富含與皮膚親合力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的不飽和脂肪酸和維生素A、D、E、K等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，延緩肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皸裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品，另外用橄欖油涂抹皮膚能抗擊紫外線，有效的防止皮膚癌的概率。

秋冬護(hù)唇：天氣突然轉(zhuǎn)冷時，感冒或胃腸不好時，有些人常會口唇干裂，這時，除注意飲水外，只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴唇重現(xiàn)光潤。用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于嘴唇的保濕，延緩及消除唇紋的出現(xiàn)，有效防止口唇脫皮裂開。

嬰幼兒：呵護(hù)嬰幼兒皮膚，由于剛出生的寶寶或者嬰幼兒肌膚嬌嫩，極易感染受傷，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以有效防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

護(hù)發(fā)奇效：橄欖油因為富含維他命B、E，對秀發(fā)護(hù)理有著很大的作用。橄欖油護(hù)發(fā)方法有哪些需要注意的問題呢？橄欖油護(hù)法方法就是在洗頭之前將橄欖油涂抹在頭發(fā)上，這是最好的護(hù)法方法之一。將適量的橄欖油涂抹在頭發(fā)上，然后輕輕按摩至橄欖油吸收，然后用熱毛巾將頭發(fā)包裹住，一個小時之后在用中性的洗發(fā)水沖洗頭發(fā)，這樣的橄欖油護(hù)法方法只要你可以堅持，那么你就可以擁有一頭靚麗的秀發(fā)啦！同時，這種橄欖油護(hù)發(fā)方法除了為頭發(fā)提供字樣的營養(yǎng)成分外，還可以防止脫發(fā)、出油、頭皮屑以及頭發(fā)干燥和開叉等現(xiàn)象出現(xiàn)，每周一次，效果會更好哦！

食用方式

1、油炸：普通食物油油溫超過煙點后極易產(chǎn)生致癌物質(zhì)，而橄欖油的油溫?zé)燑c在200°C-270°C之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它食用油的煙點，因而橄欖油反復(fù)使用也不會變質(zhì)，是最適合煎炸的油類。

2、涼拌美食：使用昂多里萬特級初榨橄欖油拌涼菜，可以降低食物的酸度，使菜肴口感更加豐富，口味更美妙！

3、直接食用：起床或晚上臨睡前，直接引用一湯匙（約8毫升），有助于降低血脂、血糖，減緩胃腸疾病和動脈血栓的形成。特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。

4、烘培食物：首先，不是所有的橄欖油都可以直接飲用的哦，只有特級初榨的橄欖油才可以直接飲用；特級初榨的橄欖油具有溫和和清泄的作用，每天早晨空腹飲用1-2湯匙（大約15ml）不僅可以緩解便秘問題，而且還有不錯的減肥效果哦！

橄欖油的分類

國際規(guī)定的橄欖油分五大類，為特級初榨橄欖油（酸度小于等于0.8）、優(yōu)級初榨橄欖油（酸度小于等于2.0），低級初榨橄欖油（酸度大于2.0）、精煉橄欖油（酸度小于等于0.3）、調(diào)和橄欖油（酸度小于等于1.0），而我們的橄欖油是特級初榨橄欖油。