老年癡呆癥是一種非常可怕的疾病,它不僅會給患者帶來巨大的痛苦,也會使患者的親屬陷于深深的無助和絕望之中。要想有效預(yù)防老年癡呆癥,了解這些老年癡呆癥前兆是必不可少的。了解老年癡呆癥前兆可以為我們及時辨別身邊的中老年人是否患上了老年癡呆癥,從而對其進行治療。所以這些有關(guān)老年癡呆癥前兆的知識,不光是中老人需要了解,家有中老年人的年輕一輩也要有所警惕。
這些老年癡呆癥前兆你還不知道嗎?
1、老年癡呆癥前兆:記憶障礙
逐漸發(fā)生的記憶障礙或遺忘,是老年癡呆癥的重要特征或首發(fā)癥狀。
這一老年癡呆癥前兆具體表現(xiàn)為患者不能記憶起當天發(fā)生的日?,嵤拢洸坏脛傋鲞^的事或是講過的話,忘記少用的名詞、約會或貴重物件放于何處,易忘記不常用的名字,常重復(fù)發(fā)問,以前熟悉的名字易搞混,詞匯減少。遠事記憶可相對保留,早年不常用的詞也會失去記憶。Albert等檢查病人記憶重要政治事件日期和識別過去及當前重要人物的照片,發(fā)現(xiàn)記憶喪失在某種程度上包括整個生命期。
2、老年癡呆癥前兆:認知障礙
認知障礙是老年癡呆癥的特征性表現(xiàn),隨著病情的進展而逐漸表現(xiàn)明顯。
(1)語言功能障礙:這一障礙在老年癡呆癥前兆中具體表現(xiàn)為:漸漸顯出不理解和不能執(zhí)行較為復(fù)雜的指令,口語量減少,出現(xiàn)錯語癥,交談能力減退,閱讀理解受損,朗讀能力可相對保留,到最后出現(xiàn)完全性的失語。
(2)視空間功能受損:這一障礙多在老年癡呆癥前兆中出現(xiàn),表現(xiàn)為嚴重定向力障礙,在熟悉的環(huán)境中迷路或不認得家門,不會看街路的地圖,不能區(qū)別左、右或泊車;在房間里找不到自己的床,辨別不清上衣和褲子以及衣服的上下和內(nèi)外,穿外套時手伸不進袖子里,鋪臺布時不能夠把臺布的角與桌子角對應(yīng)。
(3)計算力障礙:這一障礙在老年癡呆癥前兆中具體表現(xiàn)為:常弄錯物品的價格、算錯賬或是付錯錢,不能夠平衡銀行賬戶。
3、老年癡呆癥前兆:精神障礙
精神障礙在老年癡呆癥前兆中主要表現(xiàn)為:心情抑郁,情感淡漠、時而焦慮不安、時而興奮異常。主動性減少,注意力渙散,白天自言自語或是大聲說話,害怕單獨留在家中,少數(shù)病人出現(xiàn)不適當或著頻繁發(fā)笑。
4、老年癡呆癥:異常行為
在老年癡呆癥前兆中,異常行為主要包括:仍保持通常儀表,遺忘、失語等癥狀較輕時患者的活動、行為及社會交往無明顯異常;嚴重時則表現(xiàn)為焦躁不安、易激惹或少動,不注意衣著,不修邊幅,個人衛(wèi)生情況不佳。
預(yù)防老年癡呆癥,從這些事做起
:1、一級預(yù)防
對于老年癡呆癥的預(yù)防由于迄今為止病因未明而存在困難,但是有些危險因素在病因當中已經(jīng)提到過,是可以預(yù)防和干預(yù)的。如預(yù)防病毒感染,減少鋁中毒,加強文化修養(yǎng),減少頭外傷等。
2、二級預(yù)防
由于老年癡呆癥確診困難,故需加強早期的診斷技術(shù),在發(fā)現(xiàn)老年癡呆癥前兆后就及時進行治療。
3、三級預(yù)防
雖然老年癡呆癥患者的認知功能減退,但是仍應(yīng)該盡量鼓勵患者參與到社會日?;顒赢斨腥?,包括腦力和體力活動。尤其是早期患者,盡可能多的活動可維持和保留其能力。如演奏樂器、跳廣場舞、打牌、打字和繪畫等,都有助于使得病人的生活更有樂趣,并有可能延緩疾病的進展,因為嚴重的癡呆患者也可對熟悉的社會生活和熟悉的音樂起反應(yīng)。
經(jīng)常食用這些食物,能夠有效預(yù)防老年癡呆
1、山藥鯽魚湯
所需食材:鯽魚200g、山藥150g、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、胡椒粉適量。
制作步驟:(1)鯽魚去鱗去腮去肚洗凈,山藥去皮洗凈切厚片,浸人清水中;(2)鍋里油熱,放下鯽魚兩面煎透,放適量清水,加料酒,蔥,姜;
(3)大火煮開,中火20分鐘;
(4)放入山藥,大火煮開,中火煮至山藥熟;
(5)加鹽煮1分鐘,加胡椒粉,加蔥花即可。
2、小米銀耳粥
制作步驟:(1)銀耳提前泡發(fā),枸杞,小米洗凈浸泡片刻;
(2)銀耳洗凈撕小塊放入電飯鍋,加蓋煮制30分鐘;
(3)然后再倒入小米,繼續(xù)煮至小米開花;
(4)然后加入枸杞煮上2分鐘;
(5)粥稠米爛即可,食用時可加少許白糖。
3、清炒南瓜片
所需食材:南瓜500g、油適量、鹽適量、蔥花適量、蒜蓉適量。
制作步驟:(1)南瓜去皮,沖洗干凈,刨片備用;(2)準備好一些蔥花;
(3)熱鍋下油,先把蒜蓉煸香,下南瓜片大火翻炒;
(4)加入少量清水,加蓋燜煮3分鐘,撤入蔥花、加入食鹽。翻炒均勻即可。
看過這篇文章后,大家對于了解老年癡呆癥前兆都有充分認識了嗎?要知道,老年癡呆癥進入晚期之后治愈的可能性就基本為零了,因此了解老年癡呆癥前兆,對預(yù)防老年癡呆癥來說是一個必不可少的緩解。