胃下垂是胃病的其中一種，它是有臨床表現的，當然就會帶來一些讓人難受的癥狀，而且長期如此不管它的話可能還會進一步加重胃病。那么胃下垂是怎么引起的呢？胃下垂的癥狀有哪些呢？胃下垂吃什么可以治療呢？讓我們一起去看看。

一、 胃下垂的起因

1、 體型瘦長、體質虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者易產生胃下垂。其中的原因是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置下降、胃的蠕動較以前減弱。

2、 婦女產后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病和長期站立或臥床少動的人，容易患此病。

3、 飲食習慣不好，比如經常在走動尤其是走路的速度還很快的情況下進餐。

二、 胃下垂的癥狀

1、 腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

2、 腹痛;多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛的感覺較重。同時疼痛與活動有關，飯后的活動經常加重疼痛感。

3、 惡心、嘔吐:常于飯后活動時發(fā)作，尤其是進食過多時這種情況更加明顯。這是一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛的原因，隨之出現惡心、嘔吐。

4、 便秘。便秘多為頑固性，可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

三、 胃下垂吃什么

1、 胃下垂吃什么之飲食原則

（1） 適宜吃的食物：宜多食用有補益作用的高蛋白、高熱量、多糖、低脂肪飲食；多吃一些溫補的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生姜等；經常食用對胃有益的食品，如卷心菜、胡蘿卜、猴頭菇、酸奶、山楂等。

（2） 不適宜吃的食物：忌吃生冷與刺激性強的食物，忌煙、酒；忌大量飲用水及各種飲料；忌過多食用體積大的食物。

2、 胃下垂吃什么之食療方法

（1） 豬肚黃芪湯

做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，把它洗干凈，黃芪、陳皮用紗布包好然后再放入豬肚中，用麻線把他們扎緊，加水到鍋中然后使用小火燉到豬肚熟，再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

功效：黃芪為補氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能補胃、益氣。豬肚黃芪湯可補中氣，強健脾胃，改善氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

（2） 豬脾棗米粥

做法：豬脾2具，棗10枚，100克的粳米。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

功效：豬脾可健脾胃，幫助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復保健之效。

（3） 芪豆羊肝湯

做法：黃芪15克、黑豆50克、洗凈的羊肝1具。取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內2次分服，連服5-7日。

功效：可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。

（4） 紅參升舉粥

做法：將6克紅參研為細末，各10克的小茴香、升麻、石榴皮用水煎煮，取藥液60克粳米煮粥，人參粉入粥中，攪勻即可。1次或者2次服完，隔一天1次，服7劑為1療程。

功效：補元舉陷。適用于胃下垂、腸下垂、久瀉、脫肛、脘脹、納少、體瘦乏力等癥。

（5） 素筍瘦肉盅：

做法：用好面筋，切成手指長的條，入肉湯和雞湯中煮3～4沸，撈出擠干湯汁，入鍋中先焙，夾出小茴香數粒研碎（不可研太細），合花椒、赤曲少許，用湯泡軟，蔥頭1個切細絲或小丁，苦杏仁1把去皮尖搗碎，用酒調湯，鍋內候熟住火，先傾苦杏仁入酒湯內沸過，次下面筋條及備好的調料，用鐵鏟頻頻翻轉收汁，盛在碗內按實，用荷葉益好，6～8小時后可食用。

功效：益氣補虛，升陽溫中。治脾胃虛弱，胃氣不固，氣虛體弱，胃中虛寒，疼痛喜按，胃下垂等癥。

胃下垂吃什么，以上這些食療方對治療胃下垂就有這明顯的療效，大家可以放心食用。