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黑芝麻粉的吃法多樣功效無(wú)窮 核桃黑芝麻糊的功效及做法

  來(lái)源:中國(guó)養(yǎng)殖致富網(wǎng)   作者:養(yǎng)殖采集研究部 有210人瀏覽 日期:2025-07-24    放大字體  縮小字體

黑芝麻粉的功效

黑芝麻粉

黑芝麻粉有什么功效呢?黑芝麻粉的吃法多樣從不同的方面展現(xiàn)小小黑芝麻粉的功效,談到黑芝麻粉人們常會(huì)說(shuō)黑芝麻烏發(fā)護(hù)發(fā),事實(shí)上黑芝麻粉的功效還有很多,黑芝麻粉的功效可以益腦還能降血脂。

黑芝麻粉的吃法多樣,黑芝麻有益健康的吃法也被人們熟知,但是黑芝麻連皮一起吃不容易消化,壓碎后不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,涂在面包上或放入沙拉醬裏,就能得到芝麻百分之百的好處。

黑芝麻粉的吃法1.黑芝麻棗粥

原料:粳米500克,黑芝麻適量

做法:1.黑芝麻炒香,碾成粉2.鍋內(nèi)水燒熱后,將粳米黑芝麻粉紅同入鍋,先用大火燒沸后,在改用小火熬煮成粥3.食用時(shí)加糖調(diào)味即可

黑芝麻粉的功效:芳時(shí)撲鼻,甜潤(rùn)可口,具有補(bǔ)肝腎烏發(fā)等食療效果。

 
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