黑芝麻粉

黑芝麻粉有什么功效呢？黑芝麻粉的吃法多樣從不同的方面展現(xiàn)小小黑芝麻粉的功效，談到黑芝麻粉人們常會(huì)說(shuō)黑芝麻烏發(fā)護(hù)發(fā)，事實(shí)上黑芝麻粉的功效還有很多，黑芝麻粉的功效可以益腦還能降血脂。

黑芝麻粉的吃法多樣，黑芝麻有益健康的吃法也被人們熟知，但是黑芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎后不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬裏，就能得到芝麻百分之百的好處。

黑芝麻粉的吃法1.黑芝麻棗粥

原料：粳米500克，黑芝麻適量

做法：1.黑芝麻炒香，碾成粉2.鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米黑芝麻粉紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥3.食用時(shí)加糖調(diào)味即可

黑芝麻粉的功效：芳時(shí)撲鼻，甜潤(rùn)可口，具有補(bǔ)肝腎烏發(fā)等食療效果。